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당근 효능 및 칼로리 보관 방법 총저리 당근 효능 칼로리 보관방법 당근의 효능과 칼로리 보관방법에 대해 알고 싶은 분들 있나요~? 당근이지~! 주황빛 고운 색깔을 가지고 있는 친숙한 채소인 당근은 여러 가지 식재료로써 쓰입니다. '비타민A의 황제' 라고도 불리는 당근은 여러 가지 영양소를 함유하고 있는데요. 당근의 효능과 칼로리 보관방법에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 순서 당근 소개 당근 효능 당근 칼로리 당근 보관 방법 당근 소개 당근의 원산지는 아프가니스탄이 속한 히말리야 힌두쿠시 산맥 일대이고 우리나라의 주요 생산지는 경남 밀양, 강원 평창, 제주시 구좌읍이라고 합니다. 제철은 9월~11월 이지만 사계절 재배가 가능하기 때문에 언제나 어디서든 쉽게 구할 수 있습니다. 당근 효능 암 발생 위험 감소 눈 건강 개선 피부 .. 2022. 9. 23.
바나나 효능 칼로리 및 보관방법 총정리 오늘은 바나나 효능과 칼로리에 대해서 알아볼 텐데요. 검정고무신 기영이가 눈물을 흘리며 먹은 바나나를 아시나요? 바나나를 생각하면 그 만화의 장면부터 떠오릅니다. 순서 바나나 칼로리 바나나 효능 바나나 보관법 부드럽고 달콤한 맛의 바나나의 효능과 칼로리 보관방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 바나나 칼로리 바나나의 칼로리는 100g당 92Kcal의 열량을 가지고 있습니다. 바나나의 효능 탄수화물이 25% 비타민 A과 C가 풍부하게 들어있습니다. 또한 근육의 경련을 막아주는데 도움이 되는 칼륨이 많이 들어있다고 합니다. 익은 바나나와 익지 않은 바나나와 약간의 차이를 보이는데 초록색 바나나의 경우 소화가 느리게 된다고 합니다. 그래서 공복감을 오래 느끼지 못하게 될수있으나, 소화불량을 유발할 .. 2022. 9. 22.
SRT 예매 방법 및 취소 수수료 , 환불 방법 총정리 서울 수서역에서 출발해 대전, 대구, 부산, 광주 등 영호남 도시를 연결하는 고설 철로 시소 300km로 빠르게 달릴 수 있어 SRT(Suter Rapid Train)이라는 이름이 붙었습니다. 오늘은 SRT 예매 취소 방법과 취소했을 때 수수료에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 순서 SRT 예매 방법 SRT 예매 취소 수수료 SRT 취소 환불 방법 1. SRT 예매 방법 SRT 예매 방법은 SRT 홈페이지를 이용한 방법과 SRT-수서고속철도 앱을 이용하여 예매하는 두 가지 방법을 안내해 드리겠습니다. SRT 공식 홈페이지에 접속하시면 메인 화면에 출발역과 도착역 날짜 시간 승차인원 및 나이 설정을 하여 간편조회하기를 클릭합니다. 이렇게 간편 조회하기를 클릭하면 사진과 같인 열차 시간과 좌석 현.. 2022. 9. 20.
귀여운 네이키드 오토바이 베넬리 TNT125 가격 및 제원 특징을 알아보자 귀엽고 작은 네이키드 오토바이를 찾는다면 베넬리 TNT125는 어떨까요? 귀엽지만 날카로운 디자인으로 많은 사람들에게 사랑을 받는 베넬리 TNT125의 가격과 특징들을 알아보도록 하겠습니다. 순서 베넬리 TNT125 소개 베넬리 TNT125 가격 베넬리 TNT125 특징 및 제원 1. 베넬리 TNT125 소개 빅바이크 레이시 룩의 다재다능한 모터사이클을 찾고 계신가요? 그럼 바로 새로운 TNT125 답입니다. TNT125는 모터사이클에 최선의 성능을 기대하는 라이더들을 위해 만들어졌고 또한 비교할 수 없는 즐거움을 선사합니다. 네이키드의 대표주자 TNT125를 만나보세요. 라며 베넬리는 소개를 하고 있습니다. TNT125는 소개해준것과같이 상당히 조작하기가 쉽고 디자인 또한 이뻐서 대학생 등교용, 직장인.. 2022. 9. 18.
발목 접질렀을때 대응하는법 방치하면 안되요 겨울에는 날씨가 춥기 때문에 몸이 경직되면서 움직임이 둔화됩니다. 이럴 때 갑자기 뛰거나 운동을 하다가 발목 접질렀을 때가 있는데요. 크게 다치지 않은것이라면 자연스럽게 좋아지겠지만, 시간이 지날수록 통증이 계속되는 경우가 있습니다. 오늘은 발목 접질렀을때 대응하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 발목 접질렀을때 손상 정도 발목 접질렀을때를 조금 더 전문적으로 표현한다면, 발목 염좌라고 부를 수 있습니다. 발목 부상당했을 때 발목 인대가 손상이 된 경우입니다. 발목 염좌는 손상 정도에 따라서 1 , 2 ,3 도로 구분이 되는데요. 1도 손상은 인대가 살짝 늘어나 참을 수 있는 통증을 보이는 상태입니다. 2도의 경우는 뼈에 부착된 인대가 부분적인 파열 상태를 말합니다. 3도는 뼈에 연결되는 인대가 완.. 2022. 9. 17.
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