728x90 코골이고치는법1 코골이 무호흡증 고치는 법 및 원인 체중 감소로 줄일 수 있을까? 코골이는 잠을 자는 동안 내 의지와는 상관이 거칠고 시끄러움 숨소리를 내는 행동인데요. 이러한 단순히 코만 고는 게 아니라 잠을 자는 중 일시적으로 숨을 멈추게 하는 수면 무호흡증으로 이어질 수 있기 때문에 위험한데요. 수면 무호흡증이 계속해서 이어지면 자신의 몸에 산소공급이 원활하지 못하게 되고 만성피로와 졸림증, 심하면 뇌경색, 고혈압,심부전증까지 유발할 수 있어 평소 생활습관이나 체중조절 등 관리가 필요하다. 목차 코골이 무호흡증 원인 체중감소로 코골이 감소? 코골이 고치는 법 코골이 방지 자세 1. 코골이 무호흡증 원인 코골이 무호흡증은 수면중에 최소 10초 이상 호흡이 멈추는 경우를 말하는데요. 숨을 쉬려는 행위를 하는데도 기도가 폐쇄되어 발생하는 폐쇄성 수면무호흡과 숨을 쉬려는 행위가 일시적으.. 2021. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
